더 많은 힘을 원하시나요? 상위 100명의 교사에 따르면 땅을 사용하여 힘을 생성합니다.

새로운 GOLF.com 시리즈인 Shaving Strokes에 오신 것을 환영합니다. 이 시리즈에서는 여러분과 같은 아마추어 골퍼들이 겪는 과속 방지턱과 어려움을 포함하여 개선 사항, 학습 내용, 교훈을 공유합니다.

얼마 전 드라이빙 레인지에서 볼을 치는 동안, 제가 가장 먼저 직감한 것은 각 샷의 분산을 분명히 보는 것이었습니다. 이는 다양한 클럽을 사용하는 저의 성향을 드러내는 데 도움이 되었습니다.

그런데 다음으로 살펴본 것은? 나의 클럽헤드 속도와 이후의 거리. 이를 통해 가방에 있는 각 클럽을 사용하면서 각 공을 얼마나 멀리 치고 있는지 알 수 있습니다.

물론, 내 클럽의 비거리를 아는 것도 중요하지만, 우리는 왜 스윙 속도와 파워에 그렇게 집착하는 걸까요?

300야드 이상의 드라이버 샷을 할 수 있는 많은 프로 선수들과 관련이 있다는 것은 의심의 여지가 없으며, 모두가 더 먼 거리가 항상 더 낮은 점수로 이어진다고 믿고 있습니다. (참고: 그렇지 않습니다.)

더 많은 힘과 거리(허영 대 실체)를 원하는 이유에 관계없이, 그것은 우리 모두가 추구하는 것입니다.

그렇다고 해서 우리가 항상 올바른 방식으로 진행하고 있다는 의미는 아닙니다.

불행하게도 대부분의 아마추어 골퍼들은 가능한 한 세게 스윙하는 것이 더 많은 속도와 길이를 얻는 방법이라고 생각합니다. 그러나 한 아주 똑똑한 사람이 클럽 속도에 관해 나에게 말했듯이, "스윙 속도를 높이는 데 필요한 기초가 없다면 샷이 그것을 보여줄 것입니다."

그렇다면 골프 스윙에서 시속 1,000마일을 달리지 않고도 더 많은 전력을 생산할 수 있는 좋은 방법은 무엇일까요? Jupiter Hills Club의 교육 디렉터인 GOLF Top 100 교사 Jason Baile에 따르면 이는 단순히 그라운드를 유리하게 활용하는 방법을 이해하는 것입니다.

위 동영상에서 Baile은 지면을 사용하여 더 많은 힘을 생성하는 방법에 대해 설명합니다. 이는 실제로 역동적인 백스윙 위치로 이어지는 데 도움이 됩니다.

동적 위치는 신체의 한 부분이 신체의 다른 부분과 반대 방향으로 이동할 때입니다. 따라서 팔과 클럽이 여전히 뒤로 돌아가는 동안 하체가 앞으로 시작하면 클럽에 스냅 동작이 생성됩니다.

이 경우 Baile은 트레일과 리드 풋을 모두 사용하여 이 모션을 생성하고 포스 페달을 사용하여 이 모든 것이 어떻게 함께 작동하는지 보여줍니다.

“저는 트레일 힐 안쪽에 [포스 페달]을 놓을 예정입니다.”라고 그는 말합니다.

“내 왼발(오른손잡이의 경우 앞발) 볼에 약간의 압력을 가하는 것부터 시작하겠습니다. 그리고 백스윙 탑에 올라가면 그 압력이 효과를 발휘할 것입니다. 내 트레일 힐에 대각선으로.”

Baile이 이렇게 하면 그의 안쪽 발이 임팩트 방향으로 밀릴 수 있습니다.

"그러므로 우리가 위에서부터 대각선 방향으로 [백스윙 회전에서] 취하면 둔근이 깊어지고 좋은 임팩트 위치로 다시 밀어넣습니다."

많은 아마추어 선수들이 골프 스윙에서 발을 잘못 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 Baile의 이 팁에 집중하면 올바른 방법으로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 더 많은 전력을 생성할 수도 있습니다.

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